24 avril 2024

La réflexologie plantaire pour soulager les tensions

Chers lecteurs, je vous invite à découvrir la réflexologie plantaire, une pratique ancestrale aux multiples bienfaits. Elle offre un apaisement profond du corps et de l'esprit, traite divers troubles et libère efficacement les tensions. Un univers fascinant s'ouvre à vous pour

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23 avril 2024

Les 5 bienfaits de la médiation

1. La méditation favorise le bien-être mental Différentes études ont montré que la méditation limite le stress, l’anxiété et le risque de dépression. Par exemple, une étude belge portant sur 400 jeunes âgés de 13 à 20 ans a révélé que

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